تست سن سلامت بدن
سلامت
از نظر سازمان بهداشت جهانی، سلامت عبارت از «حالت رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی است و نه صرفاً عدم وجود بیماری و ناتوانی».در طول زمان تعاریف مختلفی برای اهداف مختلف به کار رفته است. سلامتی را می توان با تشویق فعالیت های سالم، مانند ورزش منظم بدنی و خواب کافی و با کاهش یا اجتناب از فعالیت ها یا موقعیت های ناسالم، مانند سیگار کشیدن یا استرس بیش از حد، ارتقا داد.
برخی از عوامل مؤثر بر سلامت به دلیل انتخاب های فردی است، مانند اینکه آیا باید در یک رفتار پرخطر شرکت کرد یا خیر، در حالی که برخی دیگر به دلایل ساختاری، مانند اینکه آیا جامعه به گونه ای تنظیم شده است که دسترسی افراد را آسان تر یا دشوارتر کند. خدمات بهداشتی لازم با این حال، عوامل دیگر فراتر از انتخاب های فردی و گروهی هستند، مانند اختلالات ژنتیکی. به هر حال بسیاری وقت ها برای افزایش سلامتی و جلوگیری به موقع از بیماری های خطرناک
تست سلامت چیست؟
تست سلامت به تشخیص بیماری ها یا شرایط پزشکی در افراد کمک می کند. تست های سلامت شامل مشاوره با یک متخصص پزشکی و به دنبال آن معاینات فیزیکی، آزمایشگاه، رادیولوژی و سایر آزمایشات است.
تشخیص بیماری های زیر تا تست سلامت امکان پذیر است:
- چاقی یا اضافه وزن (Overweight)
- دیابت نوع 2 (Type 2 diabetes)
- بیماری های قلبی (Cardiovascular disease)
- فشار خون بالا (Hypertension)
- سکته مغزی (Storke)
- ترومبوز (Thrombosis)
- فیبریالسیون دهلیزی (Atrial fibrillation)
- کاردیومیوپاتی (Cardiomyopathy)
- هیپرتریگلیسریدمی (Hypertriglyceridemia)
- هیپرکلسترولمی خانوادگی (Familial hypercholesterolemia)
- بیماری های کبد چرب غیر الکلی (Non-alcoholic fatty liver disease)
- کم کاری تیروئید
- میگرن
- استئوآرتریت
- پوکی استخوان
- مواد معدنی استخوان
- بیماری سنگ کیسه صفرا
- بیماری مزمن کلیوی
- ایجاد لکه زرد در چشم مرتبط با سن
- گلوکوم
- (Cone-Rod Dystrophy)
- بیماری مزمن انسدادی ریه
- آسم
- بیماری آلزایمر
- آمیلوئیدوز
- اضطراب یا افسردگی
- اوتیسم
- بیماری پارکینسون
- اسکیزوفرنی
- سندروم بلوم
- سیستیک فیبروزیس
- صرع
- نقرس
- هموکروماتوز
- کم خونی
- بتاتالاسمی
- هموفیلی
- بیماری ذخیره گلیکوژن
- روماتوئید آرتریت
- اسکولیوزیس
- مولتیپل اسکلروزیس
- اولسراتیوکولیت
- بیماری کرون
- ویتیلیگو
- آلوپسی آره آتا
- بی اشتهایی
تست سلامت بدن نظر به سن
هنگامی که تست های سلامت را نادیده می گیرید یا به تعویق می اندازید، می توانید تشخیص بیماری را به تاخیر بیندازید. برخی از تست ها به پزشکان امکان می دهد بیماری ها را زودتر قبل از اینکه باعث آسیب اندام شوند درمان کنند،.
به عنوان مثال، پس از کشف کلسترول بالا، یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی می تواند به شما در کاهش آن برای جلوگیری از حمله قلبی و سکته کمک کند. در مورد سرطان، تشخیص زودهنگام به این معنی است که ممکن است در مرحله‌ای که به راحتی قابل درمان است شخص به آن مبتلا شود و در همان مرحله آن را درمان کند.
توصیه های تست بر اساس جنسیت و سابقه سلامت شخصی و خانوادگی شما و سن شما متفاوت است. مهم است که گزینه های تست خود را با پزشک خود در میان بگذارید، اما در اینجا چند دستورالعمل اساسی وجود دارد:
فشار خون
بزرگسالان 18 تا 39 ساله با فشار خون طبیعی: همه بزرگسالان باید از نظر فشار خون بالا تست شوند. اگر سایر عوامل خطر را ندارید، باید حداقل هر سه تا پنج سال یکبار تست شوید.
بزرگسالان 40 سال و بالاتر و افرادی که در معرض افزایش خطر فشار خون بالا هستند باید سالانه تست شوند.
کلسترول
بزرگسالان 20 تا 40 ساله: انجمن قلب آمریکا تست کلسترول را هر پنج سال یکبار توصیه می کند.
بزرگسالان 40 تا 75 سال: گروه ویژه خدمات پیشگیرانه ایالات متحده (USPSTF) تست هر پنج سال یکبار و تست مکرر بیمارانی را که در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی هستند توصیه می کند.
بزرگسالان 35 تا 70 ساله با BMI بیشتر از 25: تست دیابت نوع 2 یا پیش دیابت را هر 3 سال در صورت طبیعی توصیه می کند.
بزرگسالان دارای اضافه وزن، فشار خون بالا یا سایر عوامل خطر:
انجمن دیابت تست را برای این اشخاص توصیه می کند. انجمن دیابت همچنین تست همه بزرگسالان بالای 45 سال را توصیه می کند.
هپاتیت C
پزشکان توصیه می کند همه بزرگسالان برای هپاتیت C حداقل یک بار تست شوند و اگر در معرض خطر باشند بیشتر اوقات باید تست شوند.